Umbro Stepper Fitness Réglable 10-15 cm – Step Fitness à Surface Antidérapante – Step Aérobic pour la Maison – pour la Rééducation et le Renforcement – 68,3 x 29 x 10,4 cm

Le stepping est une forme d'exercice populaire qui vous permet de travailler votre santé de manière accessible mais efficace. Avec le Step Aerobics ou les steps, vous utilisez un marchepied comme le step aérobic Umbro. Grâce aux mouvements accessibles et au step fitness réglable en hauteur, ce sport est accessible aux hommes et aux femmes de tous âges. La hauteur minimale du stepper fitness est de 10 centimètres, la hauteur maximale est réglable à 15 centimètres. Avec le step fitness, vous entraînez simultanément vos jambes, vos fessiers et vos hanches, mais vous pouvez aussi rendre des exercices de bras comme les pompes encore plus intenses.

Avantages du step aerobics

Le step aerobics présente plusieurs avantages et est donc populaire aussi bien en salle de sport qu'à la maison. L'intensité de votre entraînement dépend de la hauteur du step aérobic. Vous pouvez utiliser le step fitness Umbro à une hauteur minimale de 10 centimètres et maximale de 15 centimètres. En montant et descendant du stepper Umbro, votre rythme cardiaque augmente, ce qui fait travailler davantage votre cœur et vos poumons. Vous travaillez ainsi votre endurance et prévenez l'hypertension. Vous pouvez effectuer différents exercices sur le step fitness, du cardio au renforcement musculaire.

Couche antidérapante et hauteurs de marche réglables

Pour que le step aérobic convienne à différents âges et niveaux sportifs, il dispose de 2 hauteurs de marche différentes. Sans les pieds, le step fitness a une hauteur de 10 centimètres. En ajoutant les pieds sous le step, vous l'élevez à une hauteur de 15 centimètres. Cela rend les exercices effectués sur le step un peu plus intenses et efficaces. Grâce à une couche antidérapante sur la surface du step aérobic, vous évitez les accidents pendant l'exercice.

Spécifications du step aérobic Umbro

• Réglable en hauteur : 10-15 centimètres
• Charge max. : 150 KG
• Marque : Umbro
• Couleur : gris/noir
• Couche antidérapante
• Pour la maison et les salles de sport
• Conçu pour l'entraînement aérobic