Word fitter en sterker met de Avento opblaasbare Water Bag Multi-trainer. Water bag fitness is een leuke en uitdagende manier om te bewegen en wordt ook wel ‘stability training’ genoemd. Geniet van een volledige lichaamstraining binnen of buiten, thuis, op het strand, in de sportschool of op vakantie. De grote verscheidenheid aan trainingsmogelijkheden en intensiteitsvariatie maken de waterbag het ideale fitnessproduct om explosieve kracht-, balans-, stabiliteits-, en behendigheidsvaardigheden te verbeteren. Water bag training activeert en laat meer spieren werken dan conventionele apparatuur, onder andere de kernen stabiliserende spieren. Tijdens een training moet het hele lichaam hard werken om het instabiele water te verplaatsen en/of onder controle te houden. De intensiteit is makkelijk aan te passen aan het gewenste niveau door meer of minder water. Begin licht met weinig water, voer daarna de herhalingen per oefening op en als laatste kun je meer water toevoegen voor extra gewicht en dus intensiteit. Door de mogelijkheid om de waterbag te vullen met de gewenste hoeveelheid water en af te vullen met lucht is deze dan ook geschikt voor elk fitnessniveau.